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Yoga’n’Brunch

13 décembre 2018 à 8h00 - 17h00

DIMANCHE 16 DECEMBRE 2018 @ LA ROTONDE STALINGRADE / PARIS 19ème

Le Grand Marché Stalingrad x HostnPop présentent la 2ème édition du « Yoga n Brunch » au Grand Marché Stalingrad – La Rotonde.

Le cours de Vinyasa Yoga by Emy Ag (+initiation aux postures inversées) se déroulera dans la salle « Le Refuge » et sera suivi d’un Brunch Italien et Vegan (y-compris choix de pizzas vegan).
N’oubliez pas votre tapis !

Le cours débutera dès 10h30 et durera environ 1h45 !
Le brunch débutera à partir de midi.

Nous vous garantissons un moment convivial d’échange, de partage et de relaxation…

Vous aimez le Yoga, vous aimez la Pizza, alors rejoignez-nous!!!
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EVENT RA :
https://www.billetweb.fr/yoga-n-brunch

préventes :
—-40 euros Yoga + Brunch
—-20 euros cours de Yoga seul

Nombre de places limité.

Achats de tickets en prévente uniquement !

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LE COURS DE VINYASA YOGA BY @EMELYNEAG:

Vinyasa est un terme Sanskrit qui signifie synchronisation du mouvement sur la respiration. Il est composé de deux racines : « nyasa » qui signifie « placer » et « vi » qui signifie « d’une manière spécifique ». On définit donc le yoga Vinyasa comme un enchaînement de mouvements dynamiques, initié et harmonisé par la respiration.

Le yoga vinyasa est issu du yoga Ashtanga, qui lui consiste à exécuter une série de postures dans un ordre bien précis. À la différence de l’Ashtanga, le yoga Vinyasa est plus libre et créatif : il n’impose aucune série de mesures. Les enchaînements sont le fruit de l’expérience acquise par l’enseignant et sont adaptables aux besoins de chacun.

Yoga Vinyasa : un yoga dynamique
Contrairement à une idée reçue, le yoga n’est pas toujours statique, mais peut être rythmé, dynamique et intense.

Le yoga Vinyasa est un style de yoga dynamique :

Il permet de se dépenser tout en travaillant l’alignement du corps.
Il s’adresse aux personnes qui veulent un entraînement complet et dynamique du corps mais qui n’apprécient pas le caractère répétitif du yoga Ashtanga.
Il est particulièrement apprécié par les occidentaux, grâce à ses aspects sportif, fluide, créatif et rythmé.

Ce cours vous permettra d’intégrer une prise de conscience profonde de votre corps et de ses sensations . La conséquence en sera un sentiment de relaxation et de bien-être auquel tout le monde à droit.

Cette classe apporte :
– Relaxation mentale
– Détente physique

PUBLIC : Ce cours s’adresse à tout public, n’ayant pas de contre-indications médicale. (Age >15 ans)

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LE BRUNCH ITALIEN (Buffet à volonté) :

– boissons chaudes et jus d’orange pressé
– pizzas normales et vegan
– salades
– antipasti
– charcuterie
– fromage
– oeufs brouillés
– poulet mariné
– pommes de terres au four
– viennoiseries
– fromage blanc
– muesli maison
– tiramisu
– salades de fruits
+ autres petits plats vegans

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GRAND MARCHÉ STALINGRAD
6-8, Place de la Bataille Stalingrad 75019 Paris
01 80 48 33 40

Métro
Métro Jaurès (lignes 2/5)
Métro Stalingrad (lignes 2/5/7)

Bus
Bus Jaurès – Stalingrad (lignes 26/46/48)

Parking à proximité
Parking – Station service – AVIA
7 boulevard de la Chappelle
75019 PARIS

Détails

Date :
13 décembre 2018
Heure :
8h00 - 17h00
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